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コミック・電子書籍-002-人気スマホ ダウンロードサイト 【スマホ・PC対応】【DMMコミック】DMM.comの電子書籍なら、最新の話題作、人気作から過去の名作まで幅広い品揃え！ 「このマンガがすごい！」大賞を受賞した「進撃の巨人」「ちはやふる」や長きに渡…

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健康的なダイエット生活-20141103-昼食-ダイエットサプリ２０１４年１１月４日：火曜日 昼食 きょうから枚方市立美術館の工事が始まりました。 【次世代を担う子供たちの情操教育に地域の市民の芸術活動に寄与します】 午後もよろしくお願いします。 メイン…

健康的なダイエット生活-20141104-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月４日：火曜日 おはようございます。 今朝の大阪・枚方は快晴の朝を迎えています。 きょうから枚方市立美術館の工事が始まります。 【次世代を担う子供たちの情操教育に地域の市民の芸…

健康的なダイエット生活-20141103-夕食-ダイエットサプリ ２０１４年１１月３日：月曜日・文化の日 夕食そろそろ冬将軍のお出ましでしょうか？ 今夜も夕飯も美味しくいただきました。感謝！感謝！キャベツのシンプル煮（塩と胡椒だけ）にルッコラ。 鰆の味醂…

健康的なダイエット生活-20141103-昼食-ダイエットサプリ２０１４年１１月３日：月曜日：文化の日・明治節 昼食 岡東公園で開かれている枚方市菊花展で、舞妓に菊の花の装いです。 メインは、大豆プロテイン（プレーン味+トロピカルフルーツ味）とパフォーマ…

健康的なダイエット生活-20141103-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月３日：月曜日・文化の日 おはようございます。 今朝の大阪・枚方は晴れてきましたです。 昨日は枚方市民会館で行われました【実践倫理壮年の集い】に来賓としてお招きいただきました…

健康的なダイエット生活-20141102-夕食-ダイエットサプリ２０１４年１１月１日：土曜日 夕食 ２０１４年１１月２日：日曜日 夕食 きょうは実りある一日でした。 夕飯も美味しくいただきました。感謝！感謝！小松菜と玉子のお澄まし汁。 〆鯖と柿とキュウリの…

健康ダイエット食生活-食物繊維-ビューティーダイエット サプリメントを上手に取入れる事も重要です。 ハーバライフの製品群の中では、水溶性の食物繊維は【セルロス】で、 不溶性の食物繊維は【ファイバーボンド】によって、十分に必要量を摂取する事が出来…

美容コスメ-10-人気スマホ美容 【深層保湿トライアルキット】ライスフォース 販売本数900万本を突破したライスパワーエキス配合のスキンケア「ライスフォース」。 しっとり潤って触りたくなる美肌に！ もう、お肌トラブルに悩まされないために！！ みんなが…

健康的なダイエット生活-20141102-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月２日：日曜日 おはようございます。 今朝の大阪・枚方は曇天です。 これ４０年の間、本会で学ばせていただきました。 【豊かな人間力で未来を拓く】 今朝の食事記録と体組成計の記録 …

健康的なダイエット生活-20141101-夕食-ダイエットサプリ２０１４年１１月１日：土曜日 夕食 きょうは一日すっきりしないお天気でした。 明日もお天気は良くないようですね。２０１４年１１月１日：土曜日 夕食 豆腐とエノキ茸の味噌汁。 黒枝豆、小松菜の辛…

美容コスメ-002-人気スマホダウンロードサイト 【コラージュフルフルネクスト】日本初！フケ・かゆみを防ぐ抗カビ成分配合のシャンプー＆リンス毎日しっかり髪を洗っているのに、フケ・かゆみで悩んでいる・・・という方向けに、持田ヘルスケア(持田製薬グル…

健康的なダイエット生活-20141101-昼食-ダイエットサプリ２０１４年１１月１日：土曜日 昼食 開成校区コミュニティ協議会の会議は午前中に終わりました。 午後もよろしくお願いします。 メインは、大豆プロテイン（プレーン味+チョコレート味）とコーヒーと…

健康ダイエット食生活-糖尿病と食物繊維-ビューティーダイエット 糖尿病と食物繊維 糖尿病の予防や治療に 食物繊維が有効に働きます。 ひとつには食物繊維を多く含む、野菜・海藻などの食品が低エネルギーであることが言えます。 又、食物繊維が多いとよく噛…

健康的なダイエット生活-20141101-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月１日：土曜日 おはようございます。 きょうは午前１０時から開成校区コミュニティ協議会の全体会議です。 校区自治会・管理組合の代表２６名と本部役員が会議を行います。 今日もよろ…