祇園 幸遊庵 （京都府／京都） [町家を一軒貸し切り] 今、旅も新しい形が始まりました。 それは、京都の町家を一棟貸し切りで楽しむ方法で、「町家レジデンスイン」と呼ばれています。 「町家レジデンスインは、京都に1,200年余前から伝わる歴史的な建造物で…

柊家旅館 （京都府／京都） [全21室] 柊家旅館 （京都府／京都） [全21室] 一休Plus＋施設 プレミアサービス特典 現地決済でもポイント利用可能 文政元年（1818年）創業の柊家は創業以来、京都を訪れる人々に、やすらぎの時をお過ごしいただきたいと、今も昔…

奈良偲の里 玉翠（ならしののさと ぎょくすい） 奈良偲の里 玉翠 〒413-0302 静岡県賀茂郡東伊豆町奈良本39-1 熱川温泉の旅館 奈良偲の里 玉翠 でございます。 自然を愛で、優雅に遊ぶ そこは里山の趣あふれる理想郷。奈良偲の里 玉翠の1,600坪の広大な敷地…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141118-朝食 ２０１４年１１月１８日：火曜日 おはようございます。 小腸の役割 栄養吸収 唯一の栄養吸収器官 小腸の一番重要な役割は、何と言っても栄養の吸収でしょう。 胃や大腸も水、塩類の一部、アルコールなどを吸収で…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141111-朝食 とても身近な健康問題のメタボリックシンドローム：メタボリック診断 働き盛りの男性の内、二人に一人がメタボリックと言われるくらいです。 高齢者のメタボはもっと多くなり４人の内３人はメタボと言われていま…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141111-夕食 自分の生活習慣をチェックすることで日々の行動を確認し、良い方向に誘導することが大切です。 身体は食べたもので出来ているのですから、自分の手で口に運んでいるのです。 それを改善することでメタボリック症…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141111-昼食 ２０１４年１１月１１日：火曜日 昼食 今日の大阪・枚方は朝から快晴のお天気です。 お隣の聖徳園の木々も鮮やかな茜に染まりました。 炭水化物を食べて上がった血糖値は基本的にはインスリンが血液中に分泌され…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141110-夕食 きょうのＮＨＫのテレビ番組で老々介護の現実が放映されていました。 今後ますます、高齢者の割合が増加することや介護負担が大きくなることなどを特集されていました。 私たち夫婦も大きなリスクを乗り越えて今…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141110-昼食 ２０１４年１１月１０日：月曜日 昼食 今日の大阪・枚方は朝から快晴のお天気です。 お隣の聖徳園の木々も鮮やかな茜に染まりました。 炭水化物の消化の過程 口から入った炭水化物は、小腸で吸収されて肝臓を経…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141110-朝食 ２０１４年１１月１０日：月曜日 おはようございます。 今朝のＮＨＫの番組「あさいち」では旬を迎えています「りんご」の素晴らしさを伝えていただきました。 私たちも毎朝、必ずと言って良いほどリンゴを食事…

占い・診断-6-人気スマホダウンロードサイト 【運命断易】[Android対応]易の最高峰「鬼谷断易」であなたの運命を占います。易が教える運勢の流れに乗ればあなたも開運！ 【リエル】あなただけの占い師 電話占いリエルは不倫/略奪愛/復活愛など誰にも相談でき…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141109-夕食 小腸、大腸の大切な役割 小腸をはじめとする消化器官の消化吸収の仕組みを知ることは健康上で大切なことです。 勿論、口から始まる人間の素晴らしい機能なのです。 まず、一番は咀嚼ですね。食物を咀嚼すること…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141109-昼食 ２０１４年１１月９日：土曜日 昼食 今日の大阪・枚方は朝から小雨のお天気です。 枚方市岡東公園の菊花展の美しい菊です。 午後もよろしくお願いします。 ２０１４年１１月９日：土曜日 昼食 今日の大阪・枚方…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141109-朝食２０１４年１１月８日：土曜日 おはようございます。。 今朝の大阪・枚方は曇天の朝を迎えています。 今朝は随分と冷え込んだようですね。 朝食は大切です、健康的な豊かな人生を続けるため。 低カロリ、低脂肪、…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141108-朝食２０１４年１１月８日：土曜日 おはようございます。。 今朝の大阪・枚方は曇天の朝を迎えています。 今朝は随分と冷え込んだようですね。 朝食は大切です、健康的な豊かな人生を続けるため。 低カロリ、低脂肪、…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141108-昼食 ２０１４年１１月８日：金曜日 昼食 今日の大阪・枚方は晴れたり曇ったりのお天気です。 香里ヶ丘のけやき通りの欅も秋の装いです。 午後もよろしくお願いします。 安倍首相が提唱する国家戦略：認知症対策に対…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141107-夕食 ２０１４年１１月７日：金曜日 夕食 玉子と干しエノキ茸のお澄まし汁。 鰆の味噌漬け、豆腐の味噌漬け、大葉添え、赤カブラ即席漬。 べったら漬、キュウリ漬、赤カブラ漬。 カブラ煮、黒米、大麦入りご飯。 きょ…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141107-昼食 ２０１４年１１月７日：金曜日 昼食 今日の大阪・枚方は晴れの良いお天気です。 ベランダのルッコラが育ってきました。 午後もよろしくお願いします。 メインは、大豆プロテイン（プレーン味）とコーヒーとパフ…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141107-朝食２０１４年１１月７日：金曜日 おはようございます。 今朝の大阪・枚方は快晴の朝を迎えています。 日ごとに秋の深まりを感じさせられますね、華金の一日を如何お過ごしの予定でしょうか？。 健康的な豊かな人生…

健康的なダイエット生活-20141106-夕食-ダイエットサプリ ２０１４年１１月６日：木曜日 夕食 シメジ茸のスープ。 ジャガイモ、べったら漬、キュウリ漬、日野菜漬、キャベツ、人参サラダ。 オムライス（玉子、鶏胸肉、玉ねぎ、ルッコラ、イタリアンパセリ）…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141106-昼食２０１４年１１月６日：木曜日 昼食 今日の大阪・枚方は晴れたり曇ったりのお天気です。 午後もよろしくお願いします。 メインは、大豆プロテイン（プレーン味）とコーヒーとパフォーマンスプロテインパウダーを…

美容コスメ-11-人気スマホ美容 ★ＳＡ・コラーゲンリニューライバルは、１０年前の私★ ニキビケア『みんなの肌潤糖【クリア】■「12年のニキビ肌も、ツルツルほめられ肌に！」従来の「殺菌・皮脂除去」ケアとはまったく違う、「砂糖」でつくった【潤い貯水型】…

コミック・電子書籍-003-人気スマホ ダウンロードサイト 【メイドル☆絶対領域】[3000円コース]メイド?萌えまで『アキバ』をテーマにしたグラビア・アニメゲームサイト。 スマートフォンに対応したメイド喫茶『ぴなふぉあ』とコラボ限定コンテンツ、アニメゲ…

健康的なダイエット生活-20141106-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月６日：木曜日 おはようございます。 秋ですね、ベランダのコキアが真赤に染まりました。 健康的な豊かな人生を続けるために大切な朝食です。 低カロリ、低脂肪、高タンパク質でグリセ…

健康的なダイエット生活-20141106-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月６日：木曜日 おはようございます。 秋ですね、ベランダのコキアが真赤に染まりました。 健康的な豊かな人生を続けるために大切な朝食です。 低カロリ、低脂肪、高タンパク質でグリセ…

健康的なダイエット生活-20141106-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月６日：木曜日 おはようございます。 秋ですね、ベランダのコキアが真赤に染まりました。 健康的な豊かな人生を続けるために大切な朝食です。 低カロリ、低脂肪、高タンパク質でグリセ…

健康的なダイエット生活-20141105-夕食-ダイエットサプリ ２０１４年１１月５日：水曜日 夕食和布と春雨のスープ。酢豚ならぬ酢鶏（鶏胸肉、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン。 ジャガイモサラダ、大根のべったら漬、白菜漬、赤カブラ漬（全て自家製）。 古代米…

健康的なダイエット生活-20141105-昼食-ダイエットサプリ２０１４年１１月５日：水曜日 昼食 今日の大阪・枚方は晴れたり曇ったりのお天気です。 午後もよろしくお願いします メインは、大豆プロテイン（プレーン味+ストロベリイ味）とパフォーマンスプロテ…

健康的なダイエット生活-20141105-朝食-ダイエットサプリ２０１４年１１月５日：水曜日 おはようございます。 今朝の大阪・枚方は曇りの朝を迎えています。 朝晩はかなり冷え込んできましたね。 健康的な豊かな人生を続けるために大切な朝食です。 低カロリ…

健康的なダイエット生活-20141104-夕食-ダイエットサプリ ２０１４年１１月４日：火曜日 夕食 きょうは、枚方朝鮮語教室の学びの日でした。 食事をしてから出かけると途中で眠気がするので、プロテインシェイクとサプリメントを飲んで出かけました。帰宅は午…