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一日一日を健康的で楽しい生活-20141109-夕食 小腸、大腸の大切な役割 小腸をはじめとする消化器官の消化吸収の仕組みを知ることは健康上で大切なことです。 勿論、口から始まる人間の素晴らしい機能なのです。 まず、一番は咀嚼ですね。食物を咀嚼すること…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141109-昼食 ２０１４年１１月９日：土曜日 昼食 今日の大阪・枚方は朝から小雨のお天気です。 枚方市岡東公園の菊花展の美しい菊です。 午後もよろしくお願いします。 ２０１４年１１月９日：土曜日 昼食 今日の大阪・枚方…

一日一日を健康的で楽しい生活-20141109-朝食２０１４年１１月８日：土曜日 おはようございます。。 今朝の大阪・枚方は曇天の朝を迎えています。 今朝は随分と冷え込んだようですね。 朝食は大切です、健康的な豊かな人生を続けるため。 低カロリ、低脂肪、…