健康的なダイエット生活-20141025-夕食-ダイエットサプリ 午後からは、枚方市立第四中学校のフェスタに行ってきました。 午後三時からは、災害時避難所運営訓練の事前準備です。 午後六時からは開成校区コミュニティ協議会の役員会でした。 マッシュルームと…

健康的なダイエット生活-20141025-朝食-ダイエットサプリ 今朝も秋晴れのお天気です。 伝統的な日本の和食は世界中で一番健康的な食事です。しかし、日本の食事が欧米化して変わってしまったため、標準体重を超えていると見られるビジネスマンの割合が過去20…